DISINTOSSICA: l'eccesso di cibi complessi assunti durante le feste Natalizie può contribuire alla ritenzione dei liquidi. Assumere un integratore alimentari a base di Tarassaco e Ortosiphon aiuta la stimolazione del sistema linfatico e contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei.
RITROVA LEGGEREZZA: effettua un trattamento drenante e tonificante su gambe, glutei e fianchi utilizzando un bendaggio imbevuto di sali del mar Morto. Successivamente applica una crema corpo ad azione rassodante.
RIATTIVA: svolgere un'attivtà fiscia aerobica (camminata veloce, nuoto, corsa, bicicletta) almento 3 volte a settimana per 30 minuti al giorno (se riusciamo tutti i giorni sarebbe meglio), aiuta a riattivare il metabolismo e a favorire la circolazione sanguigna.